Geen categorie

Fitgirl Journey – 22 kilo Update 6

Hoi, Eigenlijk wil ik er niet teveel woorden aan vuil maken. Na 5 weken echt goed bezig te zijn geweest was afgelopen week echt wat minder. Ik heb meerdere keren gezondigd (kaasbroodje, cinnamonroll, enz.) en tussendoor steeds teveel zoetigheid gegeten. Ook is het niet gelukt 2 keer te sporten. Donderdag, mijn fitnessdag, was ik oprecht… Lees verder Fitgirl Journey – 22 kilo Update 6

Fitgirl Journey

Ik heb een meting gedaan in de sportschool

Hoi! Zoals beloofd ben ik vandaag naar de sportschool gegaan om mijn vet- en spierpercentage te laten meten. Het resultaat was schokkend. Maar goed, wel een eyeopener. En dit keer geeft het motivatie inplaats van dat het me demotiveert. Dat is wel fijn. Dit is de uitkomst: Gewicht: 81,1 kg. Vetmassa: 34,1 kg. Lichaamsvocht: 34,4… Lees verder Ik heb een meting gedaan in de sportschool