Lifestyle

Houden van jezelf in praktische zin

Houden van jezelf. Iets wat we allemaal zouden moeten doen. Ik ben van mening dat je echt hoort te houden van jezelf. Dat nodigt andere mensen ook uit van jou te houden. Ik denk zelfs dat het ook makkelijker is van anderen te houden als je van jezelf houdt.
Waar denk ik aan bij houden van jezelf?

Ik vind dat het vooral te maken heeft met hoe je je in praktische zin opstelt naar jezelf.
Wat bedoel ik hier nu precies mee? Bij houden van jezelf denken mensen vaak aan gevoelens die je hebt voor jezelf, gevoelens als compassie. Maar de afgelopen jaren ben ik er achter gekomen dat je dus ook in de praktische zin van het woord van jezelf kunt houden.

Hoe doe je dit dan? In eerste instantie doe je dit door goed te zijn voor jezelf. Logisch wel toch? Maar hoe ben je dan ‘goed’ voor jezelf. Ik geef hieronder een aantal handige tips die je kunnen helpen bij het houden van jezelf en goed zijn voor jezelf in praktische zin:

  • Neem het voor jezelf op in lastige situaties
  • Bescherm jezelf tegen gevaar en invloeden van buitenaf
  • Luister naar je eigen mening
  • Respecteer je eigen keuzes
  • Neem jezelf, je gevoelens en meningen serieus
  • Luister naar je gevoel
  • Leer van je fouten
  • Vergeef jezelf
  • Wees eerlijk naar jezelf toe
  • Wees jezelf in zijn algemeen
  • Help jezelf waar dat kan, dit kan van alles betekenen
  • Geef jezelf wat je nodig hebt op het juiste moment
  • Troost jezelf wanneer je een ander zou troosten die in dezelfde situatie zou zitten
  • Moedig jezelf aan
  • Beloon jezelf voor goede dingen
  • Help jezelf je dromen waar te maken
  • Heb vertrouwen in jezelf
  • Neem de regie over je eigen leven
  • Maak jezelf blij met wat je ook blij maakt (nieuw luchtje, boek, lekkere maaltijd etc)
  • Besteed enkel aandacht aan positieve dingen of mensen
  • Steek alleen energie in positieve dingen of mensen
  • Stop alleen je tijd in positieve dingen of mensen
  • Besteed aandacht aan je gezondheid
  • Laat alleen mensen in je leven toe die iets bijdragen en die je echt liefhebben
  • Vermijd conflicten en negativiteit
  • Probeer goede keuzes te maken
  • Voed je ziel met goede dingen
  • Streef steeds naar het worden van een betere versie van jezelf
  • Heb alles voor jezelf over

Weer een van mijn lijsten πŸ˜‰
Zoals je ziet zijn veel van de punten, punten uit de artikelen ‘Be the best version of You’,Β  ‘Luisteren naar je gevoel’, ‘Mijn beste vriendin’, ‘Jezelf zijn’, en de ‘Regie over je eigen leven’. Alleen net wat anders geformuleerd. Grappig eigenlijk dat dit artikel de andere artikelen overkoepelt.

Ben jij zo’n type dat zich onder laat sneeuwen door anderen? Die zichzelf wegcijfert voor anderen? Of zorg je niet zo goed voor jezelf als het zou moeten? Neem dan dit bovenstaandje lijstje eens in acht. Misschien kan het je helpen. Ik heb er zelf in ieder geval veel baat bij. Het is veel. Maar als je het lijstje eenmaal 7 keer hebt gelezen ken je hem uit je hoofd en kun je hem toepassen in je leven. Hier moet je natuurlijk wel zin in hebben πŸ˜‰.

Voor sommige mensen komt het houden van misschien wel van nature, maar andere hebben een steuntje in de rug nodig, zoals ik.

πŸ’‹ Mentje

12 gedachten over “Houden van jezelf in praktische zin

  1. Ik laat me zeker niet (meer) ondersneeuwen door anderen.
    Dit (onder andere) omdat ik afspraken die ik met mezelf heb gemaakt net zo belangrijk vind als afspraken die ik met anderen gemaakt heb. Als de ander dit dan niet begrijpt dan heeft hij of zij duidelijk een probleem. Want waarom zou ik hem of haar belangrijker moeten vinden dan mijzelf?
    Hetzelfde geldt als het gaat om iets voor iemand te doen. Ik denk daar eerst goed over na.
    Waarom doet iemand dat zelf niet? Of waarom vraagt iemand dat aan mij en niet aan iemand anders?
    Sommige mensen vertalen dit als dat je egoΓ―stischer zou moeten zijn, maar als je dan verder leest dan bedoelen ze duidelijk dat je wat meer aan je eigen belangen zou moeten denken.

    Liked by 2 people

  2. Veel van de dingen waar jij tegenwoordig over schrijft zijn voor mij zeer herkenbaar.
    Dit vanwege de boeken/artikelen die ik eerder zelf heb gelezen en de diverse tips die ik daar vervolgens uit heb gehaald.

    Liked by 1 persoon

      1. Klinkt leuk Mentje, maar als je zo bezig bent met allerlei (voor jou) nieuwe dingen vergeet je dan niet dat je al het een en ander onderhanden had/hebt? Ik denk hierbij aan je dagelijks/wekelijkse/maandelijkse doelijstjes, je HAVO studie, je 2 werkhuizen en je zoektocht naar een nieuwe studie?

        Liked by 1 persoon

      2. Mijn werk gaat goed. Havo staat op pauze, nieuwe studie ben ik al uit 😊 Maar dat ia pas volgend jaar. Ik heb een week bij mijn vriend vertoefd vabwege werkzaamheden in mijn flat en dat zorgde ervoor dat mijn doelijsten even on hold stonden. Ben dan uit mijn ritme en flow en dan vind ik het moeilijk ermee bezig te zijn…

        Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s